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많은 분들이 모르시지만 가글은 매우 다양한 종류가 있습니다. 구강 내 세균을 감소시크는 주된 기능을 하는 항세균 가글과 치아를 밝게 만들기 위한 화이트닝 가글, 건조함을 개선시켜 주는 드라이 마우스 가글 등 많은 가글이 있는 만큼 입냄새를 없애기 위해서는 입냄새를 없앨 수 있는 가글을 사용해야 합니다.
목적에 따른 세분화 된 종류가 있지만 큰 카테고리로 묶어서 본다면 구강 건강예방을 위한 치료용 가글과 일시적인 효과가 빠르게 나타나는 임냄새 제거 가글로 나눠볼 수 있습니다. 아래에서 더 자세히 알아보겠습니다.
임냄새 원인 및 가글 종류
먼저 정답을 말하자면 치료용 가글과 임냄새 억제 가글 두가지 모두 사용해야 합니다.
치료용 가글은 양치 후 구강 내 세균을 줄이고 잇몸 및 치아 질환을 줄이는 것으로 근본적인 원인 해결에 목적을 두어야 하며, 일시적인 임냄새를 줄일 수 있는 가글은 휴대하면서 신경이 쓰일 때 사용하시면 좋습니다.
입냄새 원인
입냄새 원인은 흔히 말하는 속이 안좋다고 할 때와 구강 내 잇몸 질환이나 세균 등에 발생할 수 있습니다. 일반적으로 가장 흔한 원인은 만성 치주염으로 심해질 경우 풍치가 되어 염증으로 인해 통증을 유발하기도 하며 심하게 흔들려 결국 치아를 빼야 하기도 합니다.
이밖에도 당뇨, 결핵, 약물 장기복용, 비타민 결핍 등은 구내염 및 설염을 잘 일으키는 원인이 되어 입에서 심한 악취가 나게 하는 원인이지만 이러한 질병이 없다면 입냄새 원인의 80~90%는 입 속 세균에 있습니다.
치료용 가글 용도
치료용 가글은 영어로 Therapeutic mouthrinses라고 하는데, 단어 그대로 구강 건강을 위한 가글로 만들어진 제품입니다. 주된 역할로는 항세균 작용으로 입속의 세균을 제거하고 치아의 미네랄화를 촉진하여 치아가 부식되지 않도록 막아주는 역할을 합니다.
즉, 치료용으로 화학적인 작용을 통해 입속 세균을 제거함으로 입냄새 및 플라그를 개선시키고 잇몸 질환과 치아 질환을 줄이는 생물학적 작용을 하는 가글입니다.
입냄새 가글 용도
입냄새 가글은 영어로 Cosmetic mouthrinces라고 하는데, 단어 그대로 미용 목적으로 생각할 수 있습니다. 치료용 가글과는 달리 화학적 및 생물학적 작용이 없는 가글로 입냄새를 줄여주고 입속을 상쾌하게 해주는 기능을 하는 가글입니다.
우리가 사람과 대화하기 전에 많이 사용하는 가글이 바로 이것입니다.
하지만 입냄새 제거용 가글은 일시적으로 작동하기 때문에 근본적인 입냄새 제거에는 큰 도움을 주지 않습니다. 입속의 세균을 죽이고 구강 건강에 근본적인 원인을 호전시키기 위해서는 치료용 가글과 함께 사용해야 합니다.
입냄새 없애는 방법
치료용 가글과 입냄새용 가글을 함께 사용해야 하며, 치료용 가글은 집이나 직장에 두어 사용하고 입냄새용 가글은 입이 텁텁하거나 회의 및 상대방과 대화를 해야 할 때 사용하면 입냄새 완화에 도움을 줍니다.
특히 흡연을 하시는 분이라면 물을 자주 섭취하여 입이 마르지 않게 하는 것 또한 중요합니다. 양치를 하면서 혀를 닦지 않는 분들도 많으신데 혀에 붙은 세균만 약 500여 종이 되고 심한 입냄새를 유발하기 때문에 혀를 꼭 닦아내야 합니다.
칫솔로 닦을 경우 혀의 미세돌기를 손상할 수 있으니 혀 클리너를 사용하여 닦는 것이 좋으며. 입냄새를 없애기 위해서는 혀 뿌리 (안쪽) 1/3 부분을 세심하게 닦아야 합니다.
입냄새 제거 가글 추천 제품
▼ 입냄새를 아주 쉽게 잡는 방법
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구강 내 세균을 줄이는 치료용 가글과 일시적인 입냄새를 억제하는 가글을 적절히 사용해야 합니다. 치료용 가글은 구강 건강을 직접적으로 개선하는 데 도움을 주며, 입냄새용 가글은 상쾌함을 제공합니다.
정리하자면, 입냄새 제거와 구강 건강 유지를 위해서는 치료용 가글과 입냄새 가글을 함께 사용하는 것이 효과적입니다.
자주 하는 질문
Q. 입냄새를 효과적으로 제거하기 위한 가글 종류는?
입냄새 제거에 효과적인 가글에는 치료용 가글과 입냄새 가글 두 가지가 있습니다. 치료용 가글은 구강 내 세균 감소와 잇몸 및 치아 질환 예방에 도움을 주고, 입냄새 가글은 일시적으로 입안을 상쾌하게 해 입냄새를 줄여줍니다.
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