본문 바로가기
  • LIFE IS A JOURNEY

전체글 보기545

다이어트 보조제 성분 TOP3 제대로 알아보기 다이어트 보조제는 체중 감량을 도와주는 역할을 하는 제품으로 식욕 억제, 지방 흡수 방해, 대사 촉진 등의 방식으로 작용합니다. 다이어트 보조제의 특성을 잘 이해하고 본인의 상태를 고려해서 알맞는 보충제를 구매하면 체중감량에 좋은 효과를 얻을 수 있는데 어떤 보조제가 정말 효과가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 보조제는 체중 감량 문구만으로 선택을 하면 안됩니다. 우리가 다이어트를 할 때 중요한 수치가 있는데 바로 '체지방'입니다. 체중과 체지방은 전혀 다른 것이기 때문인데요. 체지방을 감량해야 요요현상을 막을 수 있고 체지방이 적어져야 기초대사량이 높아져 효율적으로 다이어트가 가능합니다. 인터넷 광고, TV CF 등에서 무수히 많은 다이어트 보조제를 접하고 있는데요. 식약처에서 인정한 체지방 감.. 2023. 12. 2.
의료용 압박스타킹 부종 완화 효과 및 착용법, 선택 방법 알아보기 정맥은 동맥과 달리 자체 압력이 없기 때문에 장시간 서서 일하거나 또는 장시간 앉아서 일하는 경우에는 다리의 압력이 증가하면서 부종 및 저리거나 하는 일시적인 혈액순환 장애 증상이 나타나게 됩니다. 의료용 압박스타킹은 심장과 같은 역할을 하는 허벅지 및 종아리의 이완 수축운동에 도움을 주어 정맥순환을 도와주는 효과가 있는데 자세한 효과와 어떤 원리로 이런 효과를 볼 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다리 부종의 주된 원인은 혈액순환이 가장 일반적입니다. 보통 운동량이 부족하거나 아예 없으신 분들 직업적으로 장시간 앉아서 또는 서서 일하시는 분들은 다리가 자주 붓곤 합니다. 운동을 통해 하체의 근육이 이완되면서 혈액을 펌핑하듯 순환시켜야 하는데 그렇지 못해 다리가 붓게 되는 것이죠. 의료용 압박스타.. 2023. 12. 2.
남성 요도염 증상 및 자가진단, 요도염 5가지 종류 살펴보기 남성 요도염은 남성의 요도에서 발생하는 염증으로 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만 가장 흔한 원인은 성병으로 요도염에 감염됩니다. 요도염은 합병증을 유발할 수 있으므로 증상이 나타나면 즉시 비뇨기과에 주저 말고 가는 것이 중요하니 이유를 불문하고 병원에 방문하시길 바랍니다. 아래에서는 남성 요도염의 증상과 자가진단 방법, 요도염의 종류에 대해 알아보겠습니다. 남성 요도염 주요 증상 요도염에 걸리게 되면 일반적으로 요도에서 이상한 분비물이 나오는 것이 가장 흔한 증상이며, 소변을 볼 때 통증 및 따가운 느낌을 느낄 수 있습니다. 아래는 요도염에 걸렸을 경우 나타날 수 있는 증상들입니다. 1. 요도 분비물 요도에서 이상한 분비물이 나오는 것은 요도염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 분비물은 투명하거나 .. 2023. 12. 2.
A형 독감, B형 독감 차이 및 독감 예방접종 대상자는? 독감은 계절적으로 유행하면서 인플루엔자 바이러스의 변종에 의해 발생하는 감염병 중 하나입니다. 특히 A형 독감은 예방과 치료가 어렵고 다양한 형태를 가지고 있는 바이러스 중 하나입니다. 이전에는 조류독감으로도 알려져 있었으며, 스페인 독감, 아시아 독감, 홍콩 독감, 신종플루 등 다양한 변종이 A형 독감에 해당합니다. 독감 증상 및 유행시기 A형 독감 증상 A형 독감의 증상은 주로 감기와 유사하며, B형 독감에 비해 증상이 심할 수 있습니다. 고열, 두통, 근육통, 피로감 등이 나타날 수 있으며 합병증으로는 중이염이나 폐렴 등이 발생할 수 있습니다. 또한, A형 독감은 사람과 동물 간 전파가 가능하며 돼지나 새와 같은 동물 간에도 전파가 가능합니다. B형 독감 증상 B형 독감은 A형과 달리 사람에게만 감.. 2023. 12. 2.
정액 영양제 섭취만으로 정액량 증가 시키기 정액량 감소는 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 적절한 운동과 영양 섭취를 통해 개선 가능합니다. 정액량을 증가시키는 확실한 방법으로는 아연, 피지움, 레시틴 성분의 영양제 섭취입니다. 아연은 성기능 유지에 필수적이며, 피지움은 쿠퍼액 생산을 촉진, 레시틴은 전립선 건강과 정액 생산을 개선합니다.  성관계 도중 발기 풀림의 원인은? 발기부전일까?  발기부전, 조루, 정액량 감소 등 남성 성기능 장애에 대한 고민들을 남모르게 안고 가시는 남성분들이 생각보다 많이 있습니다.  정액량 감소는 역행성 사정이나 사정관 폐쇄가 아니라면 운동이나 영양체 섭취로 개선을 할 수 있는데, 특히 정액량을 늘리는데 도움을 주는 성분을 아래에서 알아보겠습니다.    "정액량 증가 확실한 영양제는 어떤 것이 있을까요?".. 2023. 12. 1.
50대 기미, 피부 트러블 왜 생길까? 피부 탄력 처지는 이유 사람은 누구나 노화되기 마련입니다. 피부 역시 노화하면서 쇠약해지며 늙어가는데요. 매우 깨끗한 피부를 소유한 사람이라도 안티에이징 케어를 하지 않으면 피부는 쇠약해지기 마련입니다. 만약 같은 연령대보다 기미와 주름, 건조한 피부라면 자외선 차단이나 충분한 스킨케어를 하지 않았을 경우가 많은 수 있습니다. 점점 나이가 들어가면서 관리를 한 사람과 하지 않은 사람은 단시간 안에 피부 상태 차이는 완전히 달라지게 됩니다. 목주름 없애는 케어 방법 및 목주름 개선 크림 추천 피부과 전문의가 말하는 촉촉한 물광피부 만드는법 BEST 8 기미 주름 추천 앰플 및 크림 (feat. 에칠아스코빌에텔/엑토인) 목 탄력 근육 강화 추천 운동으로 목주름 없애기 노화 변화가 뚜렷한 50대 이후 50대 이후는 메이크업으로도 가.. 2023. 12. 1.
골다골증 초기 증상 및 치료 개선법은? 골다공증은 골밀도가 낮아져 뼈가 약해지면서 힘없이 쉽게 넘어지거나 넘어지게 되면 골절되는 질환을 말합니다. 노화, 호르몬의 불균형, 흡연, 운동부족, 유전적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용해 증상이 나타나기 때문에 누구나 걸릴 수 있는 질환이기도 합니다. 골다공증 초기 증상 사실 골다공증 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 우리 신체는 30대 초반 최대 골량이 형성된 이후부터 점점 소실이 일어나기 때문에 초기 증상이 나타난 후 부터 관리를 하기보다는 평소에 관리를 하는 것이 중요합니다. 골밀도는 천천히 떨어지기 때문에 자각 증상을 느낄 수 없기도 하거니와 증상이 없기도 하다는 것이 대부분입니다. 아래와 같은 증상이 있다면 골다공증 가능성 허리와 등이 굽어졌다 키가 3cm이상 작아졌다 살짝 .. 2023. 12. 1.
프로테오글리칸 영양제 추천 TOP 3 프로테오글리칸은 단백질에 여러 종류의 당류가 붙어있는 구조로 연골에서 매우 중요한 역할을 하는 물질입니다. 연골은 뼈와 뼈 사이에서 충격 흡수 및 관절을 부드럽게 움직이게 해주는 역할을 하는데, 이때 프로테오글리칸은 관절에 에어백처럼 작용하여 충격 완화 및 연골을 보호해 줍니다. 우리가 관절 건강을 위해 섭취하는 MSM, 글루코사민, 콘드로이친은 이 3가지의 성분은 연골의 핵심 부품인 프로테오글리칸을 형성하는데 사용됩니다. 즉 프로테오글리칸의 재료가 되어 연골을 구성하는데 사용하게 되는 것입니다. 프로테오글리칸 효능 과거에는 프로테오글리칸 영양제가 없었습니다. 이 물질을 함유한 자연의 원료를 가공하는 것이 어렵고 비용이 높았기 때문인데요. 최근에는 연어 연골에서 추출한 프로테오글리칸이 등장하면서 섭취가 .. 2023. 12. 1.
고양이 관절염 증상 및 원인, 치료법과 관절 통증 징후 고양이 관절염은 고양이에게 자주 발견되는 골관절염으로 뼈와 뼈의 쿠션 역할을 하는 연골에 과도한 부담이 가해져 관절이 변형되는 질환을 말합니다. 고양이 관절염은 만성적인 통증과 동작에 어려움이 생기는 관절 질환으로 다양한 요인이 관여하여 발생합니다. 관절의 연골과 주변 조직에 장애가 발생하는 질병으로 1차성, 2차성이 있습니다. 골관절염이 많이 발생하는 고양이는 고령의 고양이이며 변형성 관절염에 의해 활동량이 떨어지고 뚜렷한 증상이 나오지 않기 때문에 초기에는 주인이 눈치채지 못하는 경우가 많습니다. 고양이 관절염 증상 점차 연골이 닳아 없어지면서 관절염이 발생해 통증이 나타나기 시작합니다. 하지만 고양이는 통증을 숨기는 습성이 있어 바로 알아차리기가 쉽지 않습니다. 관절염으로 인해 관절의 가동범위가 줄.. 2023. 12. 1.
시알리스 올바른 복용법 및 발기 강직도 유지하는 법 시알리스(타다라필)의 특징은 비아그라(실데나필)와는 달리 작용 시간이나 효과 발현 방식이 다르다는 점입니다. 우선 시알리스와 비아그라는 발기부전 치료제 이름이며, 시알리스는 타다라필 성분 비아그라는 실데나필 성분을 사용하고 있습니다. 시알리스와 비아그라의 특허 만료로 두 성분을 사용한 제네릭(복제약) 약이 출시되어 저렴하게 구입할 수 있는데 오늘 작성될 내용은 우리가 흔히 알고 있는 시알리스, 즉 타다라필 성분 발기부전 치료제의 올바른 복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 타다라필 성분의 발기부전 제네릭 치료 약은 구구, 센돔, 타오르, 타올라스, 시알롱, 그래서, 오설램 등이 있는데 모두 시알리스 복제약으로 효과는 동일하면서 시알리스에 비해 저렴한 것이 장점이기도 합니다. 비아그라(실데나필)와 달리 시.. 2023. 12. 1.

티스토리툴바