50대 기미, 피부 트러블 왜 생길까? 피부 탄력 처지는 이유
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사람은 누구나 노화되기 마련입니다. 피부 역시 노화하면서 쇠약해지며 늙어가는데요. 매우 깨끗한 피부를 소유한 사람이라도 안티에이징 케어를 하지 않으면 피부는 쇠약해지기 마련입니다.
만약 같은 연령대보다 기미와 주름, 건조한 피부라면 자외선 차단이나 충분한 스킨케어를 하지 않았을 경우가 많은 수 있습니다. 점점 나이가 들어가면서 관리를 한 사람과 하지 않은 사람은 단시간 안에 피부 상태 차이는 완전히 달라지게 됩니다.
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노화 변화가 뚜렷한 50대 이후
50대 이후는 메이크업으로도 가릴 수 없는 뚜렷한 노화의 변화가 나타나는 나이대입니다. 피부뿐만이 아니라 근육 저하를 비롯해 피하조직이 위축되어 윤곽의 형태로 달라지고 신체의 기능도 쇠퇴하기 시작합니다. 또한 여성 호르몬의 감소로 인해 피부 고민은 더욱 많아지게 됩니다.
피부 턴오버 주기가 달라진다.
턴오버는 피부재생을 위한 필수 현상이지만 50대 이후로는 턴오버 주기가 45일이 되면서 색소침착의 원인인 멜라닌을 포함한 오래된 각질이 떨어지지 않고 피부에 정착하게 되어 칙칙해 보이거나 기미가 짙어지는 등의 피부색의 변화를 가지고 오게 됩니다.
또한 수분 유지력도 떨어지며 피부 장벽의 기능도 떨어지면서 피부 트러블이 발생하기 쉬운 상태가 됩니다. 탄력을 유지하는 콜라겐 및 엘라스틴이 감소하기 때문에 얼굴 피부의 근력이 저하되고 그에 따라 지방이 힘없이 쳐지는 등 피부 질의 저하가 두드러지게 되는 것입니다.
50대 피부의 변화
가장 일반적이면서 대표적으로 나타나는 변화는 피부의 처짐과 주름, 기미 및 잡티가 늘어나는 것입니다.
처짐 및 주름
나이가 들면서 느끼는 것이 있으실텐데요. 피로함을 쉽게 느끼기도 하고 기초대사가 낮아져 살을 빼기 어려워지는 등의 문제를 느끼실 수 있을 겁니다. 피부 역시 대사가 저하되어 탄력이 떨어지게 되고 수분 유지력이 없어지면서 주름과 처짐이 나타나게 되는 것입니다.
피부의 처짐은 다양한 원인에 기인합니다. 피부의 주된 세포 분열 및 신진대사 활동이 감소함에 따라, 50대 이후에는 콜라겐과 엘라스틴의 감소와 쇠퇴로 인해 피부의 탄력이 줄어들고 처짐이 나타납니다.
진피층에서는 항상 콜라겐과 엘라스틴이 생성되어 피부의 탄력을 지탱해주지만, 노화로 인해 이들 성분이 느슨해지면 피부 표면에서의 탄력이 감소하게 됩니다. 지방층도 중요한 역할을 하는데 지방의 무게를 지탱하는 섬유 조직이 약화되면 얼굴의 처짐과 주름이 나타날 수 있습니다.
또한, 근육의 쇠퇴도 피부와 지방층을 지탱하는데 영향을 미치며 얼굴 표정에 따라 생긴 근육 주름이 나타날 수 있습니다.
기미 및 잡티
주름은 건조 주름, 노화로 인한 주름, 그리고 표정 주름으로 나뉘며, 기미와 잡티는 광노화에 기인합니다. 자외선은 피부를 손상시키며 오랜 기간 노출되면 기미, 주름, 피부 늘어짐 등을 초래할 수 있습니다.
광노화의 진정한 위험은 붉거나 검게 변하는 것이 아니라, 오랜 기간 동안 축적되어 발생하는 피부 변화에 있습니다. 이로 인해 손등과 얼굴 피부는 나이에 따라 크게 달라집니다.
기미의 대부분은 자외선에 의한 '광노화'로 인한 결과입니다. 몇 년에서 수십 년 전 무방비로 자외선을 받은 피부는 시간이 흐름에 따라 노화되며 기미가 나타나는 노화의 신호로 나타납니다.
자외선 외에도 턴오버 정체, 정신적 스트레스, 호르몬 균형의 불균형, 마찰이나 외상, 여드름 자국 등이 노화로 인한 기미의 원인이 될 수 있습니다.
'기미'라고 하더라도 그 종류는 다양하며 선천적으로 있는 주근깨나 멍, 생활에서 발생하는 기미나 간반 기미 등은 각각의 특징과 원인에 따라 다르게 치료되어야 합니다. 각각의 증상에 맞는 치료를 시행하는 것이 중요합니다.
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노화는 자연스러운 과정이며 피부도 예외는 아닙니다. 깨끗한 피부도 지속적인 안티에이징 케어가 없다면 쇠약해질 수 있습니다.
특히 50대 이후의 연령대에서 기미, 주름, 건조함이 더 심한 경우는 적절한 자외선 차단이나 스킨케어를 소홀히 한 결과일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 관리를 꾸준히 한 사람과 그렇지 않은 사람의 피부 상태는 크게 달라질 수 있습니다.
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