성관계 도중 발기 풀림의 원인은? 발기부전일까?

발기부전은 스트레스, 노화, 생활습관 장애, 과음, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. 이는 성적 자극에도 불구하고 음경의 혈액량이 증가하지 않아 발기가 제대로 이루어지지 않는 상태를 말합니다. 발기부전의 증상으로는 성행위 중 발기가 풀리거나 충분히 단단해지지 않는 경우 등이 있습니다.

발기부전 어떤 약 먹어야 할까?

 

 

성관계를 하다가 중간에 발기가 풀려서 자신감을 잃은 경험이 있으신가요?

실제로 많은 남성들이 중도에 발기 저하를 경험하고 있으며, 이를 방치하면 심각한 발기부전으로 발전할 수 있습니다.

 

📌발기부전 문제를 해결하기 위해 발기 저하(발기 풀림)가 왜 발생하는지에 대해 아래를 통해 알아보겠습니다.

• 20대, 30대 젊은 청년 발기부전 및 발기부전 치료제는?
• 50대 이후 발기부전 대부분은 혈관성 발기부전

 

발기의 구조

발기의 구조를 아는 것이 발기력 유지에 중요한데요. 발기의 구조(순서)는 아래와 같습니다.

1. 성적 자극을 받은 뇌
2. 음경으로 발기하도록 신경을 통해 전달
3. 음경은 cGMP라는 물질을 증가시킨다.
4. 혈관을 확장시킨다.
5. 음경으로 많은 혈액이 유입되어 혈액을 축적한다.
6. 음경이 풍선처럼 부풀어 오르고 단단해진다.

즉, 성적인 자극을 받아 음경의 혈액량을 증가시킴으로써 발기가 되는 것입니다.

발기의 원리는 성적인 자극을 받으면 뇌에서 음경에 발기하라는 명령이 내려지고 음경이 혈관을 확장시켜 발기 상태를 만드는 것입니다.

 

🌟 음경 길이 굵기 강직도 남성들에게는 말못할 고민입니다. 손쉽게 음경을 키워주는 의료기기를 알아보세요!

 

하지만 평소에 매우 자극적인 영상이나 자위 행위가 습관이 되면 일반적인 성적인 자극으로는 자극이 되지 않을 수 있기 때문에 변태적이고 연출로 만들어진 가학적인 영상을 자주 보는 사람이라면 시작부터 자극이 전달되지 않는 경우가 많습니다.

 

실제로, 과도한 음란물 시청이 성생활의 질을 저하시키고, 심지어는 뇌의 기능에도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 보고되었습니다. 음란물을 잠자는 시간을 희생하면서까지 시청하거나, 일주일에 5시간 이상을 할애하는 경우는 음란물에 대한 과도한 의존을 나타내며, 음란물 중독으로 간주되어 개선이 필요합니다.

 

발기 구조에 대한 설명

좀 더 자세하게 정리하면 다음과 같습니다.

1. 성적 자극을 받은 뇌가 신경을 통해 음경에 발기하라는 명령을 전달한다.
2. 발기하라는 명령을 받은 음경은 cGMP라는 물질을 증가시킨다.
3. cGMP는 평활근이라는 혈관 근육에 작용해 혈관을 확장시킨다.
4. 이에 따라 음경으로 많은 혈액이 유입되어 스폰지처럼 생긴 해면체에 혈액이 모이게 된다.
5. 음경이 풍선처럼 부풀어 오르고 단단해진다.

위와 같은 구조와 순서로 음경이 발기되는 것입니다.

 

사람은 누구나 생활습관 또는 노화로 인해 발기 구조에 장애가 생겨 성행위 시 위축될 수도 있습니다. 또는 시각적으로 자극적인 것이 익숙해졌거나, 연출된 시각적인 장면들로 단련이 되어 있는 뇌라면 정신적으로 자극이 되지 않아 발기가 어렵거나, 관계 시 발기 풀림이 생기게 됩니다.

 

발기는 이처럼 복잡한 구조로 이어지게 때문에 한가지만을 개선한다고 해서 바로 좋아지지가 않습니다. 또한 위 과정을 보듯이 많은 혈액이 유입되어야 하지만, 혈관 및 혈행 건강이 좋지 않다면 혈액이 충분히 유입되지 않아 발기 및 강직도를 유지하기 어렵게 됩니다.

 

📌이런 이유들로 혈관 관리는 타이밍을 놓치기 전에 미리 관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

위의 cGMP라는 물질의 농도가 높아야 충분한 혈류가 공급되는데 PDE5란 물질이 cGMP를 자꾸 분해하여 GMP로 만들게 되면 발기저하, 발기부전이 되는데요. 여러분들이 알고 있는 비아그라가 일명 PDE5 억제제라 하여 cGMP 분해를 방해하는 PDE5를 억제하는 기능을 가지고 있습니다.

 

제2의 비아그라 영양제는? 👈바로 알아보기

 

발기력이 왜 약해질까?

발기가 도중에 풀리거나 힘이 없어지는 등의 발기부전 원인에는 여러 가지 요인이 관여하는데요. 어떤 원인으로 인해 발기 풀림과 발기부전이 발생하는지 알아보겠습니다.

1) 스트레스 및 피로로 인한 발기부전

 

발기부전의 원인으로 꼽히는 첫 번째 요소는 스트레스와 피로입니다.

 

스트레스와 피로가 쌓이면 자율신경이 제대로 작동하지 않아 발기 상태를 유지하기가 어려워집니다. 자율신경은 교감신경과 부교감신경 두 가지가 있는데, 이 중 부교감신경이 우세할 때 발기하게 됩니다.

 

발기가 시작되면 교감신경이 활성화되면서 혈관을 수축시키고 발기를 유발하는 작용을 합니다. 발기가 유지되는 동안 부교감신경이 매우 중요한 영향을 끼치는데, 부교감신경이 발기를 유지시키고 지속될 수 있도록 돕는 역할을 하기 때문입니다.

 

스트레스를 많이 받는다면 마그네슘, 비타민C와 같은 영양제 섭취가 중요합니다. 충분한 양의 마그네슘은 우리 몸이 스트레스에 대처할 수 있도록 도움을 주니 꼭 영양제를 챙겨드셔보시길 권장합니다.

• 스트레스가 증가하면 몸속 비타민 C의 수준이 급격히 감소
• 비타민 C 결핍으로 아드레날린 분비 감소 및 교감신경 기능 저하, 스트레스 대응 능력 약화
• 마그네슘 부족 시 기분 저하, 신경 기능에 부정적 영향
• 충분한 마그네슘 섭취는 스트레스 관리에 도움, 기분 개선 및 신경 기능 지원

 

부교감신경은 스트레스와 피로로 인해 자율신경계의 균형을 깨뜨리기 때문에 부교감신경의 기능이 저하되어 발기를 지속하거나 발기가 되는 것을 어렵게 만들게 됩니다.

 

사회적인 특성상 20~30대의 청년들에게는 기질적인 요인보다는 스트레스와 피로가 원인인 경우가 많습니다.

일상생활에서의 스트레스 외에도 성행위에 대한 부담감이 원인이 되기도 하며, 또한 성행위에 대한 실패 경험이 또 다른 실패를 불러일으키기도 합니다.

 

이처럼 신체 자체에 문제가 없어도 스트레스나 피로, 정신적 문제로 인해 관계시 발기 풀림이나 발기부전을 일으키는 것을 심인성 발기부전이라고 합니다. 스트레스와 피로는 평소에 쌓이기 마련이므로 스트레스 해소와 휴식을 취하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.

 

2) 노화 및 생활습관으로 인한 발기부전

 

사람은 누구나 나이가 들어가면서 신체의 노화를 피할수는 없습니다. 그리고 잘못된 생활습관도 발기에 악영향을 미칠 수도 있습니다.

 

노화 및 생활습관이 발기에 어떤 영향을 미칠까?

생활습관이 흐트러지면 어떤 영향이?

• 생활습관으로 동맥경화가 생겨 혈액순환이 원활하지 않아 음경에 충분한 혈액이 공급되지 않는다.
• 신경이 약해지면 음경에 명령을 제대로 내릴 수 없게 된다.

콜레스테롤이 과도하게 쌓이는 식습관, 운동부족은 발기부전의 원인이 될 수 있습니다. 나이가 들어서 생기는 발기부전은 대부분 혈관 문제입니다.

 

혈관 건강 관리로 혈액이 원활하게 순환시켜야 음경으로 다량의 혈액이 유입되어 발기 및 강직도를 유지할 수 있습니다. 미루지 말고 개선이 가능할때 혈관 건강관리 바로 시작하세요.

 

노화로 인한 발기부전에 미치는 영향은?

• 남성호르몬 중 하나인 테스토스테론이 감소하여 성욕이 떨어진다.
• 혈관의 경화로 인해 혈액이 음경에 원활하게 전달되지 않는다.
• 노화에 따른 신경 기능 저하로 발기 명령이 제대로 전달되지 않는다.

 

3) 남성 갱년기

노화로 인한 갱년기를 겪게 되며 남성호르몬 등과 관련한 여러 증상을 보이게 됩니다. 그러다 보니 노화로 인한 발기 장애는 40대 후반 이후에 많이 발생한다고 합니다.

 

성호르몬인 테스토스테론은 생식기능과 관련이 높은데, 갱년기를 겪으면서 테스토스테론 수치가 감소하게 됩니다. 감소하는 테스터스테론은 발기 기능에도 영향을 끼치게 되며 이밖에도 근육량이 감소하고 체지방 증가등의 신체적인 변화도 발생하게 됩니다.

 

테스토스테론이 발기와 관련한 직접적인 연관성은 혈류량 감소, 성적 욕구 저하 등과 연결이 되기 때문에 뇌 자극이 되지 않는 경우가 생기게 되고 혈류량 감소로 발기가 되지 않거나 발기가 되지 않더라도 쉽게 풀리는 경우가 생기게 되는 것입니다.

 

 

이때 도움이 될 수 있는 영양제는 아르기닌과 피크노제놀입니다. 아르기닌은 에너지에 도움이 되며 산화질소를 촉진하기 때문에 혈류량에 도움을 주게 됩니다.

 

🌟전립선 건강 챙기고 계신가요? 40대 이후라면 전립선 건강관리는 선택이 아닌 필수 입니다.

 

피크노제놀은 강력한 항산화제로 혈액순환을 촉진하며, 산화질소를 촉진하여 혈관 기능을 높이며 산화질소에 의해 혈액이 충분하게 모일 수 있도록 도와주므로 성 기능이 원활한 도움을 주게 됩니다.

 

보통 중년을 위한 성기능 관련 영양제는 위와 같은 성분을 포함하기 때문에 지속적으로 섭취하면 발기부전에 관련한 문제에 복합적인 문제에 도움이 될 수 있으니 노화로 인한 발기부전에 고민이시라면 알아보고 섭취해 보는 것을 추천드립니다.

 

4) 과음

과도한 음주는 발기가 잘 안 되는 상황을 만들고 발기 풀림의 원인이 되기도 합니다.

 

과음은 발기에 어떤 영향을 미칠까?

• 보통은 뇌의 중추신경이 음경에 발기하라는 명령을 내린다.
• 그런데 알콜은 중추신경의 작용을 억제한다.
• 알콜로 인해 뇌에서 음경으로 발기 명령이 제대로 전달되지 않는다.
• 결과적으로 발기부전과 성관계 도중 발기풀림 원인이 된다.

이외에도 과음이 일상화되면 간 기능이 저하되는데, 간은 호르몬을 조절하고 대사 하는데 있어 중요한 역할을 하는 기능을 수행합니다. 또한 과음은 건강 문제, 비만 등의 문제를 가지고 오는데 남성의 비만은 여성호르몬인 에스트로겐을 증가시키고 테스토스테론 호르몬의 상대적인 부족이 발생할 수 있습니다.

 

나이가 들어가면서 점점 줄어가는 테스토스테론. 성욕 증가 및 정액 질과 양, 발기시간 등에 도움을 주는 아르기닌을 자세히 알아보세요!

 

즉, 남성호르몬 감소로 인해 성적 욕구가 감퇴하는 결과를 가지고 올 수 있게 되는 것입니다. 하지만 적당한 음주는 발기에 관련하여 도움이 되기도 합니다.

소량의 음주는 장점도 있다

👉 긴장을 풀어주고 발기력을 높여준다.

👉 혈전을 녹이는 작용이 있어 혈액순환을 좋게 한다.

 

경험 부족으로 인한 긴장과 실패로 인한 트라우마

 

성행위에 대한 긴장감이나 자신감 부족으로 인해 발기 풀림이 발생할 수 있습니다.

성행위 경험이 적으면 잘할 수 있을까? 여성에게 어떻게 보일까?라는 걱정과 불안, 긴장을 하게 되는 경우가 많습니다.

 

이런 멘탈에 빠지게 되면 성행위 중에 위축될 수 있습니다. 또 과거에 성관계 시 실패 경험이 트라우마가 되어 발기 풀림이나 발기부전을 유발할 수도 있는데요.

실패 경험 같은 부정적인 감정으로 인해 중도에 성관계를 포기하는 경우는 특히 20~30대에 많이 발생합니다.

 

몸은 멀쩡한데 성행위에 대한 불안감이나 트라우마로 인해 발기부전이 발생한다면 심인성 발기부전일 가능성도 있으니, 발기부전 치료제를 사용하거나 정신건강의학과나 비뇨기과 같은 의료기관을 방문해 치료하는 것이 좋습니다.

 

가장 큰 원인은 야한 영상 시청으로 연출된 자극적인 영상에 길들여진 경우가 매우 많습니다. 현실과 다른 연출된 자극적인 영상과 달리 현실에서의 자극으로는 뇌에서 자극이 되지 않아 발기가 되지 않는 경우를 말하는데, 이때는 병원 진료를 받거나 자극적인 변태적인 영상을 멀리 하는 것이 매우 중요합니다,

 

▼ 경험부족은 조루증이 생길 수도...

 

 

조루 자가진단과 개선방법

 

 

 

5) 항우울제, 항정신성 약물 등의 부작용

 

약물에 따라서는 부작용이 영향을 미쳐 발기 풀림이나 발기부전을 유발할 수 있습니다.

예를 들어 항우울제는 정신을 차분하게 유지하는 작용이 있지만, 이 효과가 역효과를 일으켜 정력 감퇴의 형태로 부작용이 나타나기도 합니다.

 

구체적인 예로 다음과 같은 약물을 들 수 있습니다.

• 항우울제
• 항정신병약
• 최면진정제

하지만 이뿐만 아니라 다른 치료제에서도 비슷한 부작용이 발생할 수 있으므로 자세한 내용은 먹고 있는 약이 발기 풀림과 발기부전에 영향이 있는지 의사에게 상담해 보는 것이 좋습니다.

 

즉, 복용하는 약을 시작 한 이후 발기부전을 경험했다면 의사와 상담을 통해 발기와 관련이 없는 약으로 대체를 하던가, 발기와 관련된 약을 중단해야 하는 것입니다.

 

발기 저하 및 발기부전 그리고 조루 관계성

 

많은 남성들이 발기 풀림을 별일 아닌 듯 지나치는 경향이 있지만, 발기 풀림도 엄연한 발기부전 증상 중 하나입니다.

 

흔히 발기부전이라고 하면 성행위가 어려울 정도로 발기가 되지 않는 상태를 떠올리기 쉽지만, 발기 시 강직도가 부족하거나 발기가 풀려버리는 현상도 엄연한 발기부전 증상 중 하나입니다.

발기장애(발기부전)는 어떻게 발생하는 것일까요?

• 어떠한 질병으로 인해 신경에 장애가 생겨 음경에 발기 명령이 제대로 전달되지 않는다.
• 뇌에서 음경에 발기 명령을 내렸음에도 불구하고 혈관에 문제가 생겨 혈액이 원활하게 흐르지 않는다.
• 스트레스, 걱정, 불안 등 정신적 요인으로 인해 성적인 흥분을 느끼더라도 음경에 발기 명령이 잘 전달되지 않는다.
• 평소 복용하는 약물에 발기를 억제하는 부작용이 있다.

위의 4가지가 복합적으로 작용하여 '전혀 발기가 되지 않는다', '충분히 단단해지지 않는다', '성관계 중 발기가 풀린다' 등의 발기부전 증상이 나타나게 됩니다.

 

흔히 발기부전은 급하지 않다고 생각하여 치료를 미루는 분들이 있습니다.

하지만 발기부전 치료가 늦어지면 회복 기간이 길어지거나 고혈압, 당뇨, 동맥경화까지 이어질 수 있기 때문에 방치하는 것은 좋지 않습니다.

 

 

▼ 발기부전이라면 야동부터 지워라!

 

발기 풀림으로 조루가 되기도 한다

발기 풀림으로 고민하는 사람은 조루증 증상도 나타나기 쉬운데요. 성관계가 도중에 발기 풀림이 일상화되면 성관계 시 '사정하고 싶다'는 심리가 작용해 무리하게 성행위를 하게 되는 경우가 많습니다. 그 결과, 조루라는 형태로 나타나게 됩니다.

 

즉 사정하고 싶다는 목적성만 갖게 되기 때문에 사정까지의 여러 전희단계를 건너뛰고 사정을 목적으로 성행위를 하게 되어 빠른 사정에 이르게 되는 것입니다.

 

또한 발기가 느슨해지면 딱딱한 상태보다 자극이 강하게 느껴지는 것도 요인으로 꼽힙니다.

이처럼 조루증을 방치하면 더 큰 문제가 발생할 수 있기 때문에 조속한 치료를 해서 건강한 성생활을 하시기 바랍니다.

 

• 전립선 질환 때문에 발기부전이 생길 수 있을까?
• 발기력 및 강직도 유지, 발기부전 예방에 효과적인 근육 운동
• 20대, 30대 젊은 청년 발기부전 및 발기부전 치료제는?

 

▼ 추천 글

사정시 정액의 양이 적어요. 양을 늘릴 수 있을까?

조루의 원인과 4가지 치료법

 

정리하자면,
발기부전은 스트레스, 생활습관의 장애, 과음, 약물의 부작용 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발기부전은 성적 자극에도 불구하고 발기가 충분히 이루어지지 않는 상태를 의미하며, 이는 단순한 문제가 아닌 복합적인 요인이 작용하는 성기능 문제입니다.

 

평소에도 혈관 건강, 스트레스 등을 꾸준히 관리하고 영양제를 꾸준히 섭취하는 것을 권장합니다.