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손가락 마디 통증 원인 (4) : 방아쇠 수지 손가락 통증을 일으키는 원인 중 하나인 방아쇠 수지는 손가락이 딱 소리가 나면서 통증이 동반되는 증상이 있으며, 손가락을 펴거나 구부릴 때 통로에 걸리는 느낌으로 방아쇠를 당기 듯한 느낌과 손가락을 펼 때 튕기듯 펴지는 증상이 있습니다. 주로 40세 이상의 연령대에서 주로 발생하며 3,4번째 손가락에서 많이 발생합니다. 🔎 손가락 마디 관절 통증 관련글 손가락 마디 관절 통증 때문에 아프고 힘들다면? 원인과 치료 방법은? 손가락 마디, 손목 통증 원인(1): 활액막염과 건초염 손가락 마디 관절 통증 원인(2): 퇴행성 관절염 손가락 마디 관절 통증 원인(3): 류마티스 관절염 방아쇠 수지 원인 방아쇠 수지 증상은 대부분 특별한 원인을 찾기 어려운 특발성 경우가 많아요. 일반적으로 손가락을 오랫동안 구부린.. 2023. 8. 27.
손가락 마디 관절 통증때문에 아프고 힘들다면? 원인과 치료 방법은? 손가락 마디 관절 통증은 대부분 류마티스 관절염이 아닐까 하는 생각을 먼저 하는데요. 이는 방송이나 인터넷 등에서 류마티스 관절염 사례들이 많이 노출이 되었기 때문인데, 무조건 류마티스 관절염은 아닐 수 있습니다. 이 글에서는 류마티스 관절염을 포함하여 손가락 마디 관절 통증에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 사실 류마티스 관절염의 빈도는 많지 않다 방송 등에서 방영된 류마티스 관절염의 경우에는 대부분 심각한 변형으로 손가락 관절이 변형되고 관절이 파괴된 사례가 많습니다. 이 유형의 경우에는 손가락뿐만이 아니라 어깨, 무릎등의 큰 관절에도 문제가 발생하여 인공관절 같은 수술과 치료를 받은 경우에 속한다고 볼 수 있습니다. 여러분께서 생각하는 것보다 류마티스 관절염의 빈도는 높지 않을뿐더러, 방송에 비친.. 2023. 8. 27.
글루타치온 효능, 복용법에 대해 알아보겠습니다 클라타치온을 유튜브에서 알고 나서 요즘 크게 주목받고 있는 '글루타치온'에 대해 함께 알아보려고 해요. 글루타치온이 무엇인지, 그 효능은 무엇이며 어떻게 복용해야 하는지 그리고 주의해야 할 점은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이란 무엇일까요? 글루타치온은 우리 몸의 세포 안에 자연스럽게 존재하는 항산화제로 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는 물질인데요. 어떤 역할을 하고 어디서 생성되며 어떤 작용을 하는지 알아보겠습니다. 🔹항산화제의 중요성: 글루타치온은 세포를 환경적 요인이나 스트레스로부터 발생하는 자유 라디칼의 해로운 영향으로부터 보호해줍니다. 이 자유 라디칼이 과도하게 증가하면, 세포 손상의 원인이 될 수 있어요. 그런데 글루타치온이 이를 중화시켜 세포를 안전하게 지켜줍니다! 🔹글루.. 2023. 8. 26.
2023 추석 기차표 예매일정, 예매방법 1분만에 보기 추석을 맞이하여 기차표 예매를 준비하고 계실 텐데요. 추석 기차표 예매는 온라인으로만 가능한데요. 8월 29일부터 8월 31일까지 예매가 진행됩니다. 이번 글에서는 2023년 추석 기차표 예매 방법과 주요 사항들을 정리하여 알려드리려 합니다. 2023년 추석 기차표 예매일정 🔹경로 및 장애인 고객: 8월 29일(화) 09:00~15:00 🔹경부선, 동해선 등: 8월 30일(수) 07:00~13:00 🔹호남선, 전라선, 영동선 등: 8월 31일(목) 07:00~13:00 2023년 추석 기차표 예매는 8월 29일(화) ~ 8월 31일(목) 3일간 진행이 됩니다. 대상노선 예매일시 예매매체 전노선 *경로/장애인 한정 8/29(화) 09:00~15:00 철도고객센터 (☎1544-8545) 전용홈페이지 (PC,.. 2023. 8. 24.
모공 줄이는 방법! 모공 축소제 추천 BEST 9 저는 모공이 넓어져 정말 많은 스트레스를 받았었어요. 그 어떤 제품이나 시술로도 모공을 효과적으로 제거하기란 정말 어려운데요. 하지만 해외에서 큰 인기를 끌고 있는 모공이 덜 눈에 띄게 만드는 몇 가지 뛰어난 스킨케어 포뮬러를 소개하려고 합니다. '이 성분'이 있는지 확인해야 해요 모공 최소화를 돕는 성분은 피부 각질 제거, 모공 막힘 완화, 자외선 손상 방지 등을 통해 모공이 작아 보이도록 도와주는데요. 단, 제품이 토너, 세럼, 모이스처라이저, 마스크 등이던지 어떤 제품이든 레티노이드, 나이아신아마이드, AHA(알파-하이드록시산), 살리시산(베타-하이드록시산 또는 BHA) 성분이 들어 있어야 효과가 있습니다. 그중 살리시산 성분은 피부 각질을 제거하고 모공에 침투하여 모공을 막고 있을 수 있는 각질과.. 2023. 8. 24.
촉촉한 물광피부 만들기 BEST 8 (feat. 피부과 전문의) 촉촉한 물광피부를 위한 스킨케어 루틴은 단순히 얼굴을 깨끗이 씻는 것에서부터 시작합니다. 피부과 전문의는 수분 공급(보습)과 각질 제거의 중요성을 강조하는데, 피부를 건강하고 촉촉하게 유지하는 데 필수적이기 때문입니다. 그중 수분공급(보습)은 피부를 건강하고, 촉촉하게 유지하여 더 부드럽고 매끄럽게 보이도록 만들어 주기 때문입니다. 촉촉한 피부 수분 보충 어떻게 해야할까? 👈알아보기 광채 나는 물광 피부를 만들기 위해 꼭 해야 하는 방법 8가지를 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 반드시 깨끗이 씻어주세요! 클렌징의 중요성은 여러 번 말하면 입이 아플 정도인데요. 클렌징은 그만큼 너무나 중요한 단계이기 때문입니다. 클렌징은 피부에 축적된 노폐물을 제거하는 데 매우 중요한 과정입니다. 피부에 유분과 각질.. 2023. 8. 23.
이륜차 사용신고서 및 등록서류 (이륜자동차 사용신고서 다운로드) 오토바이 (이륜차)를 구입 후 주행을 하기 위해서는 사용신고를 해야 하는데요. 구비서류는 이륜자동차 제작증, 의무보험가입증명서, 신분증, 수입면장 및 중고 이륜차는 사용폐지증명서가 필요합니다. 🔎 중고 오토바이 등록 및 서류 3종은 아래 링크에 자세하게 나와있으니 참고해 보세요 오토바이 중고거래 서류 알아보기 이륜차 (오토바이) 신규 구매 차량 사용신고하기 50cc 미만 이륜차를 포함하여 국내, 외에서 제작, 판매하는 이륜차는 사용하기 위해 신고를 해야 하는데요. 이에 관련된 서류와 소요비용은 아래와 같습니다. 소요비용 소용비용에는 취득세, 수입인지가 필요한데요. 비용은 아래와 같습니다. 취득세 : 125cc 이하는 과세표준액의 2%, 125cc 초과는 과세표준액의 5% 수입인지 : 3000원 증지 : .. 2023. 8. 23.
예비군 훈련 불참 벌금, 고발 및 예비군 연기 신청 방법 총정리 예비군 훈련 불참 시 벌금이나 심지어 고발까지 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 무단으로 예비군 훈련에 참석하지 않았을 때 벌금, 고발을 당할 수 도 있습니다. 불이익을 받지 않기 위해서는 예비군 훈련 연기 신청 방법에 대해 꼭 알아두어야 합니다. 다행히도 모든 훈련이 고발로 이어지는 것은 아니며, 일부는 자동으로 연기되는 훈련 연차도 있습니다.  예비군 훈련을 연기 신청 하지 않고 불참했을 때는 1년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금, 구류 처분을 받게 되는데요. 예비군 훈련 불참 벌금과 고발에 대한 불이익에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한 벌금 처벌이 내려졌을 때, 벌금을 깍을 수 있는 방법도 아래에서 자세히 함께 알아보겠습니다. 예비군 훈련 무단불참 고발? 👈확인하기 예비군 불참 .. 2023. 8. 23.
여성 성병 증상 및 감염 경로 여성 성병에 대한 정보는 여성 건강 관리와 예방 차원에서 매우 중요합니다. 오늘은 여러 성병의 증상과 감염 경로, 그리고 조치 사항에 대해 알아보겠습니다. 성병은 다양한 증상과 합병증을 초래할 수 있으며, 특히 무증상인 경우가 많아 정기적인 검사와 적절한 치료가 필수적입니다. 임질, 클라미디아, 매독, 헤르페스 증상 👈알아보기  만약 '어? 내 증상이랑 비슷한데'라는 생각이 들면 병원에 내원하여 꼭 정확하게 진찰을 받으시는 것을 권장하는데요. 그 이유는 성병마다 다양한 증상과 합병증이 있기 때문이며, 전염이 되는 성병도 존재하기 때문입니다. 여성 성병 종류별 증상 및 감염 경로에 대해 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 임질 여성 중 90% 이상이 무증상이라는 사실, 알고 계셨나요? 임질은 여성의 건강에 .. 2023. 8. 22.
오토바이 헬멧 종류와 고르는 법, 추천 헬멧 - 바이크 용품 2 오토바이를 처음 구입하게 되면 헬멧은 무조건 필요한 용품 중 하나인데요. 헬멧 종류가 워낙 많이 있어요. 헬멧 종류와 고르는 법에 알아보도록 하겠습니다. 오픈페이스 헬멧과 풀페이스 헬멧 오픈페이스 헬멧 헬멧의 전면이 노출되는 디자인을 가지고 있으며, 넓은 시야를 확보할 수 있는 장점이 있습니다. 주로 도시 주행이나 짧은 거리에 적합하며 클래식한 스타일을 선호하는 라이더들에게 인기가 좋습니다. 다만 전면이 노출되어 있기 때문에 얼굴 부분의 보호는 풀페이스 헬멧에 비해 상대적으로 약합니다. 풀페이스 머리와 얼굴 전체를 보호하는 디자인을 가지고 있으며, 일반적으로 투명 또는 반투명의 쉴드가 장착되어 있어 바람, 먼지, 벌레 등으로부터 보호해 줍니다. 주로 고속주행, 장거리 및 안전을 최우선인 라이더들에게 인기.. 2023. 8. 21.

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