발기력 저하 원인 및 발기부전 나이 상관있을까?

발기부전(ED)은 모든 연령대의 남성에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 먼 나라 미국에서는 최대 3,000만 명의 남성이 발기부전의 영향을 받는 것으로 추정하고 있다고 합니다.

 

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발기부전은 흔히 노년층 남성에게만 영향을 미치는 질환으로 생각되지만, 사실 발기부전은 모든 연령대의 남성에게 영향을 미칠 수 있습니다.

 

발기부전에 대한 나이의 영향과 증상 및 관리 방법에 대해 아래를 통해 알아보겠습니다.

 

발기부전이란?

발기부전은 남성이 성관계에 충분한 강직도를 얻지 못하거나 유지할 수 없는 상태 및 발기를 전혀 할 수 없는 것을 말합니다. 발기부전의 원인은 신체적, 심리적 문제를 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 원인에 대해서는 아래 내용에서 자세하게 알아보겠습니다.

 

어느 날 갑자기 발기부전 증상이 나타난다면 당뇨병, 심장병 또는 고혈압과 같은 기저 질환의 징후일 수 있으며, 또한 흡연, 음주 또는 약물 사용과 같은 생활 습관 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

 

당뇨병, 심장병, 고혈압은 모두 혈관 건강의 문제를 말합니다. 늦지 않게 혈관 건강을 위해 식습관 또는 영양제 섭취를 통해 발기부전을 예방하시는 것이 좋습니다.

 

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발기부전, 나이와 어떤 상관이 있을까?

억울하게도 나이가 들어감에 따라 발기부전 발병 위험이 증가하게 됩니다. 그 이유는 남성 호르몬의 수치 변화, 음경으로 가는 혈류량 감소, 음경 구조의 변화 등이 나이가 들어가면서 점차 생겨나기 시작하기 때문입니다.

 

또한, 고령 남성은 발기부전을 유발할 수 있는 고혈압이나 당뇨 등의 기저 질환이 있을 가능성이 더 높기 때문에 발기부전이 발생하기 쉬워지게 됩니다.

발기력이 떨어지는 나이

20대, 30대 젊은 나이대에서도 물론 일어날 수 있지만, 일반적으로는 40대에 접어들면서부터 발기력이 예전 같지 않다고 느끼는 쪽이 많습니다.

 

40~50대가 발기부전으로 가장 큰 고민을 가지고 있으며 노화로 인한 발기력 저하는 영향이 꽤나 크다고 할 수 있습니다.

 

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발기력이 저하되는 원인

나이가 들면서 발기력에 영향을 주는 원인은 크게 내장기능 저하, 혈관 경화, 생활습관의 영향, 남성호르몬 감소로 볼 수 있습니다. 이 항목들이 발기력에 어떤 영향을 주는지 차례대로 알아보도록 하겠습니다.

내장기능 저하

사람은 누구나 늙어갑니다. 하지만 늙는다는 것은 인체 내에서는 산화가 진행된다는 말과 같습니다. 이로 인해 내장기능이 점점 저하되기 시작합니다.

내장 기능이 저하된다는 것은 생식기의 기능 역시 저하되어 남성 호르몬 분비와 정자 생성이 줄어들게 된다는 것을 의미합니다.

 

이때가 되면 정액량도 상당히 줄어들어 고민을 하는 남성들의 숫자도 꽤나 많아집니다. 정액 역시 체액들이 모여 만들어지기 때문에 생식기와 관련된 기관들의 건강 상태가 매우 중요합니다.

 

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혈관 경화

발기는 음경에 자리 잡고 있는 가느다란 혈관이 모여 있는 해면체에 혈액이 모여들면서 발기가 됩니다. 발기에 매우 중요한 것은 혈관이 부드럽고 팽창되기 쉬운 상태여야 한다는 것입니다.

 

하지만 나이가 들면서 혈관이 딱딱해져 해면체로 혈액 유입이 원활하게 이루어지지 않게 됩니다. 혈관 경화는 혈관이 딱딱해지는 즉, 동맥경화가 진행되는 것이기 때문에 발기가 전혀 되지 않거나 발기가 되더라도 유지력이 떨어지고, 발기가 도중에 풀리는 등의 문제가 생깁니다.

 

혈관이 딱딱해져 생기는 발기부전을 개선하지 않으면 결국 발기 자체가 되지 않는 상태가 되어버릴 수 있습니다.

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생활습관

발기력 저하에는 여태껏 만들어온 생활습관도 크게 관여합니다. 생활습관으로 생기는 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 나이가 들면서 많이 걸리는 생활습관병입니다.

 

이 증상들은 신경과 혈관을 크게 손상시키는 원인이 되는데 혈관 손상은 위에서 설명한 바와 같이 동맥경화(혈관 경화)를 유발하는 원인입니다.

 

또한 생활습관병으로 손상되는 신경 중에는 해면체에 혈액을 보내라는 말초신경이 있습니다. 이 말초신경이 손상되면 발기는 원활하게 작동되지 않습니다.

 

발기의 구조를 잠시 살펴보도록 하겠습니다.

남성 생식기에는 해면체라고 불리는 매우 가늘고 얇은 혈관이 무수히 모여 있습니다.

평상시에는 해면체에 연결되어 있는 혈관이나 평활근이라 부르는 근육이 수축하고 있는 상태이기 때문에 해면체에는 영양과 산소만 옮겨지게 됩니다.

 

성적인 흥분이나 자극이 가해지면 뇌의 충추 신경에 흥분이 전달됩니다. 수를 통해 성기로 흥분이 전달되며 말초신경에 의해 해면체와 연결되는 혈관과 평활근이 느슨해지면서 대량으로 혈액이 흘러들어 가게 됩니다.

 

대량의 혈액이 흘러 들어가면 압력에 의해 해면체가 단단해지고 이것이 발기라고 말하는 구조입니다.

 

즉, 혈관 상태가 좋아야 다량의 혈액이 음경으로 유입되어 발기가 일어나고 강직도를 유지할 수 있습니다. 혈관 건강은 이뿐만이 아니라 고혈압, 당뇨를 예방하기 위해서라도 필수 있습니다.

 

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✅ 전문가들은 발기부전을 심혈관 질환의 전조로 간주하기도 합니다. 그 이유는 앞서 작성했듯이 혈액이 음경 혈관에 충분히 모이고 유지되는 과정으로, 혈관 문제로 인해 이 과정이 방해받으면 발기부전이 발생할 수 있기 때문입니다.

 

남성 호르몬 감소

남성 호르몬인 테스토스테론은 발기를 위해서 중요한 호르몬입니다. 하지만 테스토스테론은 20대 후반부터 점차 감소하여 40,50대에 접어들면 급격하게 감소하게 됩니다.

 

테스토스테론이 줄어들면 성욕이 없어지기도 하며, 정자의 생성도 원활하지 않게 됩니다. 즉 나이가 들면서 성욕이 줄어드는 것은 테스토스테론 감소와 깊은 관련이 있는 것입니다.

 

성욕이 없어진다는 것은 즉 발기가 어려워진다는 것을 의미합니다. 남성의 자신감에 도움을 주는 테스토스테론 영양제를 지금부터라도 섭취하는 것을 추천합니다.

 

 

발기부전 관리 방법

40~50대 남성의 경우 발기부전을 관리하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

 

먼저, 발기부전의 원인이 될 수 있는 기저질환에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 무턱대고 정력제, 비아그라 등을 섭취하면 오히려 병을 키울 수 있습니다. 또한 흡연, 음주, 약물 사용 등 발기부전을 유발할 수 있는 생활 습관 요인에 대해서도 상의해야 합니다.

 

충분한 운동을 하고 건강한 식단을 섭취해야 합니다. 운동은 음경으로 가는 혈류를 개선하여 발기 부전에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단을 섭취하면 전반적인 건강을 개선하고 발기부전 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

발기의 구조에서 볼 수 있듯이 발기는 신경과 발기를 일으키는 혈관이 크게 관여하고 있습니다. 이 두 가지 중에 하나라도 문제가 생긴다면 정상적인 발기가 되지 않을 수 있다는 말이기도 합니다.

 

발기부전 약 종류와 약에 대한 설명은 아래 링크를 참고하시면 자세하게 아실 수 있으니 꼭 참고해 보시기 바랍니다.

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발기 부전은 모든 연령대의 남성에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 발기부전은 나이가 많은 고령자에게만 영향을 미치는 질환으로 생각하는 경우가 있지만 사실 발기부전은 모든 연령대의 남성에게 생길 수 있는 질환입니다.

 

 

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결론적으로, 발기부전은 나이를 불문하고 모든 연령대의 남성에게 영향을 미칠 수 있는 일반적인 건강 문제입니다. 관리와 예방을 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 의료 상담을 통해 기저 질환의 유무를 파악하는 것이 중요합니다.

 

운동과 균형 잡힌 식단을 통해 혈관 건강을 증진시키고, 필요한 경우 의사의 지시에 따라 적절한 치료를 받는 것이 발기부전을 관리하는 효과적인 방법입니다.

FAQ

Q. 발기부전은 나이에만 영향을 받나요?

아니요, 발기부전은 나이뿐만 아니라 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이에는 생활 습관, 기저 질환, 심리적 요인 등이 포함됩니다.

Q. 발기부전을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?

발기부전을 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 통해 기저 질환을 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 운동과 균형 잡힌 식단을 유지하여 혈관 건강을 증진시키는 것이 도움이 됩니다.

Q. 발기부전 치료에 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

발기부전의 치료는 원인에 따라 다를 수 있습니다. 심리적 요인이 원인인 경우 심리 치료가 효과적일 수 있고, 생활 습관이나 기저 질환과 관련된 경우 해당 요인을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 의사와 상의하여 약물 치료, 진공 펌프 사용, 수술 등 다양한 치료 방법 중 적합한 것을 선택할 수 있습니다.