손가락 마디, 손목 통증 원인 (1) : 활액막염과 건초염

건초염은 건초나 활액, 즉 근육과 뼈를 연결하는 부위에 염증이 생기는 상태를 말해요. 이런 염증은 근육이나 관절을 과도하게 사용하면서 발생하는 경우가 많습니다. 특히 손목을 자주 사용하는 사람들, 예를 들어 산모나 할머니, 수공예 작업자, 피아니스트 등에게 자주 나타나는 문제입니다.

 

활막막염은 활막막, 즉 관절을 둘러싼 막에 발생하는 염증을 의미합니다. 이 막은 관절을 보호하고, 관절의 움직임을 원활하게 해주는 역할을 하는데, 여기에 염증이 생기면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.

 

검초염 동의어 : 건막염,건초염증,활막염,활액막염

 

이런 염증은 물론 다른 원인으로도 발생할 수 있는데요. 예를 들어, 포도상구균이나 결핵균 같은 감염이 원인이 될 수도 있고, 통풍이나 류마티스성 관절염 같은 다른 질병이 뒤따라 발생할 수도 있습니다.

 

증상으로는 주로 염증이 생긴 부위에서 통증이나 부종을 느끼게 됩니다. 더 나아가서 압통이 생기거나, 관절의 움직임이 제한되거나, 근육이 약해질 수도 있어요. 심한 경우에는 휴식을 취해도 통증이 계속될 수 있습니다.

 

 

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건초염과 활액막염은?

건초염은 건초나 활액에 발생하는 염증을 가리킵니다. 건초는 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직을 둘러싼 부위이며, 활액은 이 건초 안에 있는 액체입니다.

이 액체는 근육을 움직일 때 건이 건초 안에서 자유롭게 움직일 수 있도록 도와줍니다.

 

 

누가 주로 걸리나요?

건초염은 손목, 어깨, 무릎, 발꿈치 후면, 손가락 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다.

 

특히 손목에서 발생하는 건초염은 '드꿰르벵'이라고도 불립니다. 이 증상은 손목을 자주 사용하는 산모, 노령, 수공예 작업자, 피아니스트 등에게 자주 나타납니다.

 

 

어떤 원인으로 발생하나요?

출처 == https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

건초염은 주로 근육이나 관절을 과도하게 사용해 발생합니다. 이로 인해 건초가 미세하게 손상되거나 염증이 발생할 수 있습니다. 또한, 포도상구균이나 결핵균 같은 감염도 원인이 될 수 있습니다.

그 외에도 통풍, 류마티스성 관절염 등의 질병이 있을 경우, 이로 인해 만성 건초염이 발생할 수 있습니다.

 

 

증상은 어떤 것들이 있나요?

건초염의 가장 대표적인 증상은 염증이 발생한 부위의 통증과 부종입니다. 이외에도 압통이 생기거나, 관절의 움직임이 제한되는 경우도 있습니다. 근력 약화도 빈번하게 발생하는 증상 중 하나입니다.

증상이 심해지면, 휴식을 취해도 통증이 지속될 수 있습니다.

 

🔹손목과 엄지손가락 사이에 움푹 들어간 곳을 누르면 통증이 있다.

🔹손과 발이 저리고 떨림이 있다.

🔹움질일때 '뚝뚝' '딱딱' 소리가 들린다.

🔹통증이 있는 아픈 부위가 붓거나 열이 발생한다.

🔹특정 동작을 하거나 무거운 물건을 들 때 찌르는듯한 통증이 난다.

 

 

진단과 치료방법은?

건초염의 진단은 주로 의사가 직접 문제 부위를 살펴보는 방식으로 이루어집니다. 이 외에도 혈액 검사를 통해 염증 반응을 측정하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 건초염은 뼈 자체의 문제가 아니기 때문에, X-레이 결과에서는 특별한 이상 소견을 찾기 어렵습니다.

 

경미한 건초염 증상에 대한 치료 방법은 다양한데요. 일반적으로 소염제나 진통제 같은 약물 치료와 손을 사용하지 않고 휴식이 취하는 것이 큰 도움이 됩니다.

또한, 문제가 되는 부위를 움직이지 못하게 하기 위해 보조 도구나 밴드를 사용하는 것도 효과적입니다.

 

감염이 원인이라면 항생제 치료가 필요하고, 염증 부위에 직접 스테로이드 주사를 맞는 방법도 있습니다. 그리고 매우 드문 경우지만 협착이나 재발이 지속될 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

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