폐경 전조증상과 폐경기 증상

여성의 생애에서 폐경은 중요한 단계입니다. 이는 월경이 완전히 멈추는 시기를 의미하며, 이는 일반적으로 40세 이상의 여성에게 발생합니다.

폐경기는 폐경 이후의 생의 기간을 의미하며, 이 기간 동안 여성의 난소에서는 여성호르몬이 거의 나오지 않습니다.

 

이 글에서는 여성 폐경 전조증상과 폐경기 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

 

폐경과 여성 갱년기의 정의

폐경(menopause)은 지속적으로 있었던 월경이 완전히 끝나는 현상을 의미합니다. 특별한 원인이 없이 1년 동안 월경이 없는 40세 이상의 여성은 폐경을 의심할 수 있습니다.

 

여성갱년기(climacteric)는 폐경 전 3~4년과 폐경 후 약 1년을 의미하며, 이 시기에는 난소의 기능이 점진적으로 소실됩니다. 하지만 사람마다 다르게 누구는 갱년기 기간이 짧게는 2년, 길게는 8년까지 유지되기도 합니다.

 

 

폐경의 원인

폐경이 발생하는 원인은 다음과 같습니다.

 

정상적인 난소의 퇴화

여성이 나이가 들면서 정상적인 노화과정에 의해 난소가 퇴화하면 여성호르몬의 분비가 현저하게 감소해 폐경이 발생합니다.

 

외과적인 손상

많은 여성들이 암이나 양성 질환 등 다양한 원인으로 의해 자궁이나 난소를 절제하는 수술을 받고 있습니다.

폐경이 되지 않은 여성의 양쪽 난소를 모두 제거할 경우 몸속에 여성호르몬을 생성할 수 있는 생식샘이 없어지므로 폐경을 맞게 됩니다.

 

항암치료

수술로 난소를 제거하지 않더라도 암으로 인해 항암제를 투여받거나 골반 부위에 방사선치료를 받을 경우 난소가 손상을 입어 폐경이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

폐경 전조증상

폐경 전조증상은 폐경이 시작되기 전에 나타나는 여러 가지 증상을 의미합니다. 

일반적인 폐경 전조증상은 다음과 같습니다.

 

 

1) 불규칙한 월경 주기

월경이 더 자주 발생하다가 점차 줄어들지만 그 패턴은 다양합니다. 주기는 짧거나 길 수 있습니다.

 

2) 안면홍조, 발한 등 불쾌한 열감 발생

 

3) 불면증

 

4) 질 건조증, 요실금 증상

 

5) 성욕 감퇴, 우울증, 신경과민

 

6) 수면 장애, 건망증, 집중력 저하, 피로, 흥분(짜증), 불안, 슬픔(우울), 배뇨장애(빈뇨, 절박뇨, 요실금) 등

 

 

 

정상 폐경과 조기 폐경

정상 폐경

대부분의 여성은 폐경이 오기 몇 년 전부터 증상이 시작되며, 폐경 이후 몇 년간 계속될 수 있습니다. 일반적으로는 월경주기가 짧아지고 월경량이 적어지는 경향이 있습니다.

 

정상 폐경은 48세~52세에 일어나는 경우가 대부분이며, 한국 폐경여성 조사에서 평균 폐경연령은 49.7세라고 하였습니다.

 

조기폐경

그러나 40세 이전에 난소 기능을 상실하여 발생하는 폐경을 조기 폐경이라고 합니다.

조기 폐경의 원인은 명확하게 알려져 있지 않습니다. 아래에 나열한 원인은 조기 폐경의 위험을 높인다고 합니다.

 

유전적 요인

특정 유전자 이상이나 염색체 이상이 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

자가면역 질환

애디슨병, 근무력증, 류마티스 관절염, 루프스, 갑상선 질환 등의 자가면역 질환은 난소 기능을 손상시켜 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

감염이나 수술

특정 감염이나 난소를 제거하는 수술은 난소 기능을 손상시켜 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

항암 치료나 방사선 치료

항암 치료나 방사선 치료는 난소에 손상을 주어 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

스트레스나 정신적 문제

심한 스트레스나 정신적 문제는 호르몬 분비에 영향을 미쳐 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

무리한 다이어트

무리한 다이어트는 영양 상태를 불균형하게 만들어 조기 폐경을 일으킬 수 있습니다.

 

 

폐경은 여성의 생애에서 중요한 단계이며, 이를 이해하고 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

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